Beauty, Home, Ingrijirea parului, Ingrijirea pielii

5 sfaturi pentru ritualul zilnic de ingrijire

Bună, draga mea

Consider că frumusețea naturală este adevărata frumusețe, iar ca să arați și să te simți bine, trebuie să ții cont de câteva trucuri pentru un ritual de îngrijire corect.

sfaturi ingrijire

1. Hidratarea pielii este cea mai importantă

Știi foarte bine ca trebuie să consumi minim 2 litri de apă în fiecare zi pentru detoxifierea organismului și elasticitatea tenului , însă la fel de importantă este și hidratarea pielii din exterior.

Am constat că oricât de mult mi-ar plăcea gelurile și spumele de duș parfumate, acestea imi lăsau pielea uscată după duș iar utilizarea cremei de corp zilnic nu este întotdeauna la îndemână. De aceea, de la un timp folosesc doar geluri de duș pentru piele sensibilă, care nu irită pielea și o lasă foarte hidratată și catifelată. Eu am gelul de la ABC Derm Bioderma și uleiul de duș Atoderm Bioderma.

bioderma abc

2. Cum hidratezi buzele crăpate

Secretul pentru prevenirea buzelor crapate este unul foarte simplu. Atunci când îmi simt buzele uscate și rujul nu se mai așează perfect pe buze, am grijă sa îmi aplic un scrub făcut în casă din miere de albine și zaț de cafea pe care il aplic pe buze si care are rol de exfoliant + hidratare.  De asemenea, în fiecare noapte aplic pe buze puțină cremă de gălbenele. Se găsește la orice Plafar și are un preț mic de 3-5 lei. Te asigur că urmând acești pași atât de simpli, vei avea buzele moi și hidratate tot timpul anului.

3. Albirea dinților la tine acasă

Dacă vrei să încerci un „tratament” simplu la tine acasă, periază-ți dinții de 2 ori pe săptămână cu bicarbonat de sodiu, însă nu mai des de atât pentru a nu-i sensibiliza. Însă pentru a menține albul dinților, este necesar un periaj corect care se poate face doar cu o periuță de dinți electrică, aceasta având capacitatea să execute mai multe mișcări într-un timp mai scurt decât o periuță normală. Eu folosesc o periuță de dinți Oral B, iar partea bună este că au capete de periuță pentru diverse probleme: pentru dinți sensibili, pentru albire etc.

elmex colgate oral b

De asemenea, pentru o igienă orală completă, folosește pe lângă pasta de dinți și apa de gură și ața dentară. Poate și tu te regăsești de multe ori în fața grelei alegeri de a selecta produsele potrivite pentru igiena dentară. Ceea ce este important atunci când alegi produsele este să conțina un complex de substanțe care să protejeze structura dintelui și să lupte împotriva bacteriilor.

4. Ai grijă de părul tău

Folosește un șampon vegan sau unul care să fie cât mai natural, mai ales dacă ai obiceiul  să speli părul la două zile, la fel ca mine. Masează scalpul ușor, prin mișcări circulare timp de 2-3 minute, astfel părul tău va fi curățat în profunzime și nu va fi nevoie de o a doua șamponare. În plus, încearcă pe cât posibil să îți cumperi aparate de îngrijire a părului cât mai calitative, cu senzori de protecție.

beauty planet vegan sampon balsam (1)

5. Cum scapi de vergeturi și celulită

În urmă cu doi ani am achiziționat o cremă pe bază de ardei iute pentru celulită. Nu vrei să știi cât m-am chinuit să o suport pe piele chiar și pentru 10 minute, usturând mai mult decât ar putea suporta cineva. Evident că a doua oară nici nu am mai folosit-o. Deci, clar nu recomand împachetări cu astfel de creme.

Probabil știi deja că sportul și alimentația bogată în vitaminele C, D, E și Zinc sunt esențiale în combatarea celulitei, însă uneori nu sunt de ajuns. Încearcă în fiecare zi să aplici o cremă grasă pe zonele cu vergeturi si celulită. Dacă ai rabdare, in 2 luni vei observa diferențe mari: zonele afectate în trecut vor fi acum mult mai netede. Dacă vrei să grăbești lucrurile, crema cu retinol mărește elasticitatea pielii, reparând totodată matricea de colagen.

Tu ce trucuri de frumusețe cunoști? ❤

final

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.