Beauty, Ingrijirea pielii

Cum să-ți construiești o rutină de îngrijire a pielii

Bună, fetelor! Astăzi voi vorbi despre importanța unei rutine de îngrijire a pielii și cum nu contează doar genetica, ci și obiceiurile tale zilnice în ceea ce privește sănătatea și aspectul pielii tale. Cu toate că îngrijirea pielii este o chestiune destul de personală, există pe internet o sumedenie de recenzii și opinii cu privire la hidratarea pielii și la modalități de protejare împotriva radiațiilor UV. Mai departe, îți voi expune trei pași de care să ții cont atunci când vrei să pui bazele unui ritual de îngrijire a pielii.

Cei trei pași esențiali

Gândește-te la rutina ta ca la o schemă în trei pași:

  1. Curățarea (spălarea)
  2. Exfolierea impurităților
  3. Hidratarea

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră are nevoie de alte produse de îngrijire, adecvate unor nevoi diferite, însă acești trei pași pe care ți i-am listat mai sus ajuta la fortifierea pielii tale.

Acordă-i timp

Știința din spatele produselor de îngrijire a pielii a înregistrat mari progrese în ultimii ani, însă nu există încă un remediu instant, ci mai degrabă rezultatele apar atunci când urmăm cu răbdare un ritual de îngrijire. Pentru a observa beneficiile unui produs, trebuie să-l folosești pentru o perioadă de cel puțin 6 săptămâni, de una-două ori pe zi. Iar aici simt nevoia să-ți dau un sfat extrem de util, care te va ajuta foarte mult pe viitor (asta în cazul în care nu l-ai încorporat deja in rutina ta): aplică produsele în funcție de consistența lor – de la cel mai fluid până la cel mai dens.

Curățarea

Curățarea tenului reprezintă punctul de pornire esențial pentru fiecare rutină de îngrijire. De ce? Este simplu: pielea noastră intră zilnic în contact cu poluanți de mediu, praf sau alte elemente care ar trebui îndepărtate cu grijă. Așa că nu uita să te speli de două ori pe față, dimineața și seara, pentru a evita apariția porilor închiși și a acneei. Eu sunt fană produselor Cerave și Bioderma atunci când vine vorba de curățarea tenului, orice ai încerca ai grijă să se potrivească tipului tău de ten.

Exfolierea

Dacă ești în căutarea unui exfoliant de față, trebuie să știi că există două tipuri de exfolianți: fizici, care îți îndepărtează celule de piele moartă, cu ajutorul unor mici granule abrazive, și chimici, care utilizează anumiți acizi pentru ten. Ambele tipuri de exfolianți îți vor face pielea mai fină, îți vor vindeca urmele lăsate de coșuri și îți vor îmbunătăți textura pielii fără să ți-o înroșească și, cel mai imporant, fără riduri. Eu folosesc de două ori pe săptămână un peeling facial cu cărbune și acid salicilic de la Garnier pentru un ten luminos.

Hidratarea

Rolul primordial al unei creme hidratante sau al unui ser pentru față este, după cum știi probabil, hidratarea și catifelarea pielii. Ele previn pierderea de apă prin straturile exterioare ale pielii. De asemenea, ele sunt recomandate a fi utilizate în toate perioadele anului, pentru toate tipurile de piele. Un ser pe care îl recomand tuturor este cel de la Mizon cu acid hialuronic pe care îl aplic în fiecare seară pe tenul umed.

Tu ai încorporat acești pași de mai sus în rutina ta de îngrijire a pielii?

Beauty, Home, Ingrijirea parului, Ingrijirea pielii, Ingrijirea unghiilor

6 reguli de igienă personală pe care le ignorăm zilnic

Regulile de igienă și de îngrijire personală nu sunt chiar atât de dificil de respectat, dar avem proasta tendință să facem lucrurile într-o manieră total greșită uneori.

În cadrul acestui articol îți voi vorbi despre 6 greșeli de igienă pe care este posibil să le faci zi de zi, fără să îți dai măcar seama.

IMG_2131 Citește în continuare „6 reguli de igienă personală pe care le ignorăm zilnic”

Beauty, Home, Ingrijirea pielii

Triseaza bronzul folosind autobronzant

       Pentru ca suntem la inceput de toama si nu vom mai avea ocazia sa ne bronzam in mod natural sub razele calde ale soarelui care ne alinta trupul in zilele de vara, tot ce ne mai ramane de facut este sa ne mentinem bronzul capatat in vacanta. Si cum altfel daca nu cu ajutorul autobronzantelor?

IMG_8200     

Citește în continuare „Triseaza bronzul folosind autobronzant”