Beauty, Ingrijirea pielii

Cum să-ți construiești o rutină de îngrijire a pielii

Bună, fetelor! Astăzi voi vorbi despre importanța unei rutine de îngrijire a pielii și cum nu contează doar genetica, ci și obiceiurile tale zilnice în ceea ce privește sănătatea și aspectul pielii tale. Cu toate că îngrijirea pielii este o chestiune destul de personală, există pe internet o sumedenie de recenzii și opinii cu privire la hidratarea pielii și la modalități de protejare împotriva radiațiilor UV. Mai departe, îți voi expune trei pași de care să ții cont atunci când vrei să pui bazele unui ritual de îngrijire a pielii.

Cei trei pași esențiali

Gândește-te la rutina ta ca la o schemă în trei pași:

  1. Curățarea (spălarea)
  2. Exfolierea impurităților
  3. Hidratarea

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră are nevoie de alte produse de îngrijire, adecvate unor nevoi diferite, însă acești trei pași pe care ți i-am listat mai sus ajuta la fortifierea pielii tale.

Acordă-i timp

Știința din spatele produselor de îngrijire a pielii a înregistrat mari progrese în ultimii ani, însă nu există încă un remediu instant, ci mai degrabă rezultatele apar atunci când urmăm cu răbdare un ritual de îngrijire. Pentru a observa beneficiile unui produs, trebuie să-l folosești pentru o perioadă de cel puțin 6 săptămâni, de una-două ori pe zi. Iar aici simt nevoia să-ți dau un sfat extrem de util, care te va ajuta foarte mult pe viitor (asta în cazul în care nu l-ai încorporat deja in rutina ta): aplică produsele în funcție de consistența lor – de la cel mai fluid până la cel mai dens.

Curățarea

Curățarea tenului reprezintă punctul de pornire esențial pentru fiecare rutină de îngrijire. De ce? Este simplu: pielea noastră intră zilnic în contact cu poluanți de mediu, praf sau alte elemente care ar trebui îndepărtate cu grijă. Așa că nu uita să te speli de două ori pe față, dimineața și seara, pentru a evita apariția porilor închiși și a acneei. Eu sunt fană produselor Cerave și Bioderma atunci când vine vorba de curățarea tenului, orice ai încerca ai grijă să se potrivească tipului tău de ten.

Exfolierea

Dacă ești în căutarea unui exfoliant de față, trebuie să știi că există două tipuri de exfolianți: fizici, care îți îndepărtează celule de piele moartă, cu ajutorul unor mici granule abrazive, și chimici, care utilizează anumiți acizi pentru ten. Ambele tipuri de exfolianți îți vor face pielea mai fină, îți vor vindeca urmele lăsate de coșuri și îți vor îmbunătăți textura pielii fără să ți-o înroșească și, cel mai imporant, fără riduri. Eu folosesc de două ori pe săptămână un peeling facial cu cărbune și acid salicilic de la Garnier pentru un ten luminos.

Hidratarea

Rolul primordial al unei creme hidratante sau al unui ser pentru față este, după cum știi probabil, hidratarea și catifelarea pielii. Ele previn pierderea de apă prin straturile exterioare ale pielii. De asemenea, ele sunt recomandate a fi utilizate în toate perioadele anului, pentru toate tipurile de piele. Un ser pe care îl recomand tuturor este cel de la Mizon cu acid hialuronic pe care îl aplic în fiecare seară pe tenul umed.

Tu ai încorporat acești pași de mai sus în rutina ta de îngrijire a pielii?

Beauty, Ingrijirea pielii

3 solutii pentru imperfectiunile tenului

Buna draga mea,

Tu ce vezi cand te uiti in oglinda? Te uiti la porii tai mariti, la acnee sau la punctele negre de pe nasul tau? Esti deranjata de anumite riduri sau portiuni pigmentate ale pielii? Sau poate de pungile de sub ochi? Oboseala, stresul, hormonii si schimbarile de anotimp ne afecteaza pielea, iar asta ne nemultumeste teribil uneori!

Imperfectiunile difera de la o persoana la alta. Sfatul meu este sa incepi cu acel lucru care te deranjeaza cel mai mult. Ah, si nu te panica. Fii blanda cu pielea ta. Asta te va ajuta enorm de mult.

Chiar daca nu putem schimba genetica sau tipul de piele, putem face ceva pentru a gestiona unele dintre problemele pielii cu care ne confruntam prin adoptarea unui ritual de ingrijire a pielii.

Inca iti doresti acea piele pe care o poti obtine doar printr-un filtru pe Instagram? Cred ca a sosit vremea sa fim pe deplin constiente in legatura cu ce putem schimba si ce nu putem schimba la pielea noastra. Nu putem face porii sa dispara complet, dar, daca utilizam o masca si acordam pielii noastre atentia si dragostea zilnica pe care o merita, in loc sa o criticam, vom face progrese enorme si ne vom simti mult mai bine in propria „piele”.

Daca ai probleme cu punctele negre, iti sugerez sa folosesti produse cu acid salicilic si carbune activ. Eu, de exemplu, folosesc masca pentru puncte negre de la Garnier (Pure Active 3 in 1 Charcoal). Se poate folosi ca exfoliant zilnic prin masaj usor pe ten sau de 2-3 ori pe saptamana ca masca de fata. Pe langa faptul ca indeparteaza punctele negre si previne aparitia lor, are actiune antibacteriana si matifiaza tenul deoarece absoarbe excesul de sebum.

In cazul in care cearcanele iti dau mari batai de cap, o crema anticearcane sau o masca care contine acid hialuronic pot face minuni. Eu folosesc masca Skin Naturals Moisture+ Fresh Look de la Garnier care hidrateaza zona ochilor si o scapa de cearcanele nedorite, datorita sucului de portocale care contine Vitamina C și ale acidului hialuronic pe care le are in compozitie. Pentru un efect revigorant, inainte de utilizare tin masca 15 minute la rece, in frigider.

Pe parcursul lunilor reci si umede, pielea uscata si atopica poate reprezenta o adevarata problema. Din fericire, exista o solutie pentru acest lucru – crema Bioderma Atoderm Intensive Baume pentru piele atopica, pe care o folosesc de ceva timp si pe care ti-o recomand cu toata increderea, deoarece previne iritatia pielii, catifeland-o, are efect calmant si previne deshidratarea. Mi-a fost de folos si pe timpul verii, dupa expunerea la soare.

Tu cu ce probleme ale pielii te confrunti?

Beauty, Home, Ingrijirea pielii

O piele clean & fresh cu Kilig

Bună, draga mea

Astăzi vreau să îți prezint o rutină foarte simplă pentru îngrijirea tenului. În urmă cu câteva săptămâni am luat cunoștință cu produsele Kilig (le găsești pe www.biocart.eu) pe care ți le voi prezenta mai jos.

killig biocart (3) Citește în continuare „O piele clean & fresh cu Kilig”